Fight-fitnes
Loading...
Date
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Abstract
У посібнику наведено теоретико-методичні основи інтегральної підготовки в єдиноборствах, глосарій, українсько-російсько-англійський словник спортивних термінів. У доступній формі викладено порядок та основні методи навчання технічних дій; методика підвищення тактичної майстерності, рівня спеціальної фізичної, психологічної та теоретичної підготовленості. Розглянуто біомеханічні характеристики спортивних рухів, опорно-руховий апарат людини тощо.
Для студентів вищих навчальних закладів, тренерів і спортсменів, всіх, хто займається єдиноборствами.
Description
Додатки: Відеоматеріали
Типова розминка. Відеоматеріали - http://bit.ly/sportnlu01
Техніка ударів руками. Відеоматеріали - http://bit.ly/sportnlu02
Удари ногами (загальні положення). Відеоматеріали - http://bit.ly/sportnlu03
Удари руками та ногами. Відеоматеріали - http://bit.ly/sportnlu04
Техніка боротьби. Ч. 1 Відеоматеріали - http://bit.ly/sportnlu05a
Техніка боротьби. Ч. 2 Відеоматеріали - http://bit.ly/sportnlu05b
Спеціальна фізична підготовка (СФП). Відеоматеріали - http://bit.ly/sportnlu06
Кікбокс-аеробіка. Відеоматеріали - http://bit.ly/sportnlu07
Прийоми самозахисту. Відеоматеріали - http://bit.ly/sportnlu08
Citation
Мунтян В. С. Fight-fitnes [Електронний ресурс] : навч.-метод. посіб. / В. С. Мунтян ; Нац. юрид. ун-т ім. Ярослава Мудрого. – Електрон. текст. дані. – Харків, 2018. – 326 с. – Режим доступа: http://library.nlu.edu.ua/POLN_TEXT/POSIBNIKI_2018/NMP_fitnes/NMP_Fight-fitness_2018.pdf (дата звернення: 17.12.2018). – Назва з екрану.