Доцільність використання танцювальних видів спорту в процесі фізичного виховання студентів

Abstract

Вивчено, що танцювальні види спорту, як один з нових видів рухової активності, викликає помітний інтерес серед студенток. Основними причинами є доступність виконання різноманітності танцювальних комбінацій, інтерес до комплексів фізичних вправ, що виконуються під музичний супровід та позитивні емоції. Визначено, що систематичні заняття танцювальними видами спорту (різновиди аеробіки, черлідінг, сучасні танці та ін.) забезпечують розвиток основних фізичних якостей, підвищення функціональних можливостей організму, приносять оздоровчий ефект, організують дозвілля, гуртують колектив в академічній групі, дають можливість молоді брати участь у громадському житті.

Изучено, что танцевальные виды спорта, как один из новых видов двигательной активности, вызывает заметный интерес среди студенток. Основными причинами является доступность выполнения многообразия танцевальных комбинаций, интерес к комплексам физических упражнений, выполняемых под музыкальное сопровождение и положительные эмоции. Определено, что систематические занятия танцевальными видами спорта (разновидности аэробики, черлидинг, современные танцы и др.) обеспечивают развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей организма, приносят оздоровительный эффект, организуют досуг, сплачивают коллектив в академической группе, дают возможность молодежи участвовать в общественной жизни.